Weetjes en niet-weetjes over roken

Stoppen met roken: dat proef je meteen

Mensen die stoppen met roken merken dat hun smaak en reuk verbetert. Gassen en chemicaliën in tabaksrook zorgen dat reuk en smaak wordt aangetast.

Stoppen met roken: dat voel je meteen

Binnen twee weken na het stoppen met roken verbetert de conditie. De stof die zorgt voor het verminderen van de conditie is koolmonoxide. Koolmonoxide is na ongeveer drie dagen uit het lichaam. De rode bloedlichaampjes kunnen dan weer makkelijker zuurstof vervoeren door het lichaam. En dat merkt u!

Stoppen met roken: dat zie je meteen

In tabaksrook zitten ongeveer 4.000 stoffen. Een aantal van die stoffen drogen de huid en haren uit. Door te stoppen zorgt u ervoor dat uw huid en haren in een betere conditie komen.

Stoppen met roken: dat merkt ook uw medemens meteen

Rokers zorgen ervoor dat niet-rokers meeroken. Het grootste deel van de rook komt in de omgeving terecht. Als u stopt met roken, zorgt u niet alleen voor uw eigen gezondheid, maar ook voor die van de mensen in uw omgeving.

Print deze pagina